Планируя поход в магазин желательно составлять список необходимых продуктов, а также тщательно выбирать подходящие. Не забывайте смотреть срок годности, обязательно на этикетке, а не приклеенном листике. Будьте предельно осторожными при выборе мяса и молока, смотрите не только на срок их годности, но также и на условия хранения данной продукции.

Выбирайте преимущественно натуральные продукты, растущие в вашей области проживания, поскольку товары, завезенные издалека, могут уже быть испорченными или несвежими. Составляйте гармоничное повседневное меню, поскольку этого требует наш организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *